As articulações ou juntas são conexões naturais que existem entre os ossos e é um dos fatores que caracterizam a classe de seres invertebrados, a qual fazemos parte. Dentro dessa classe de invertebrados, existe um grupo peculiar, que são conhecidos por fazerem comentários do tipo “Não estala os dedos que faz mal”. No cotidiano, Esse grupo é popularmente conhecido como “Mães”.

Mas será que, cientificamente falando, realmente faz mal chegando ao ponto de provocar artrite? Ou isso é apenas mais um conselho equivocado que perdura entre gerações?

O estudo prático de Donald Unger

Sabemos que provar algo cientificamente é bem diferente de convencer sua mãe de que está errada. Então para facilitar e sanar sua dúvida (de maneira definitiva), iremos usar como base de resposta um estudo prático de um homem que dedicou 60 anos da própria vida estralando os dedos da mão esquerda ao menos 2 vezes por dia (provavelmente para provar para a mãe que estava errada o tempo todo).

Após ter estralado os dedos da mão esquerda por aproximadamente 36 mil vezes, Donald foi ao médico checar se havia alguma diferença entre os membros dos dedos superiores. O resultado, claro, foi de que ambos estavam livres de artríte (doença em que uma ou mais articulações apresentam inflamação, causando dor e rigidez). Entretanto, estudos mais formais, embora não encontrem uma relação direta entre o hábito de estalar os dedos e a artríte, apontam que o exceço desse ritual pode deixá-los com a funcionalidade diminuída, gerando inchaço e “falta de força no aperto”.

Mas o que acontece quando estalamos os dedos

O fluido Sinovial é uma substância parecida com um lubrificante e é encontrata entre suas articulações. Quando você estala suas articulações, automaticamente libera gás, o qual é responsável pela formação de bolhas que, quando estouradas, emitem o som que você já está acostumado a ouvir.

Uma curiosidade é que, para estalar a mesma articulação novamente, é necessário esperar cerca de 20 minutos para que o gás retorne ao fluído.

O que a Extrato indica?

Embora não haja pesquisas complementares sobre o assunto, é indicado ao menos maneirar no hábito e não estalar os dedos duas vezes por dia, como Unger fez durante 60 anos. Sem contar que você pode acabar irritando as pessoas ao seu redor com o barulho! O que pode não ser tão desagradável quanto uma artrite, mas considere.